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Pepe Sichuan

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Il Pepe di Sichuan non è un vero pepe, ma una bacca essiccata proveniente dalla pianta Zanthoxylum piperitum, tipica della regione cinese del Sichuan. Dal profumo intenso e agrumato, con note di limone e legno fresco, si distingue per la sua particolare sensazione leggermente anestetizzante e frizzante sul palato. Utilizzato da secoli nella cucina asiatica, è oggi apprezzato anche in Occidente per il suo profilo aromatico unico e inconfondibile.

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Valori nutrizionali medi per 100 g:

Valore Quantità
Energia 250 kcal
Grassi 3,3 g
– di cui saturi 0,5 g
Carboidrati 38,0 g
– di cui zuccheri 0,7 g
Proteine 6,0 g
Fibre 26,0 g
Potassio 500 mg
Ferro 5,2 mg

*Valori indicativi, in quanto spezia usata in piccole quantità

Come usarle in cucina

Il Pepe Sichuan viene impiegato in piatti salati e dolci, sia intero che macinato al momento. È perfetto per insaporire carni bianche, anatra, pesce, tofu, riso, verdure saltate e brodi orientali, ma si presta anche all’abbinamento con cioccolato fondente, arancia, miele e liquori. Ideale per arricchire salse, condimenti, marinature e miscele di spezie, dona alle preparazioni una profondità speziata con finale agrumato e leggermente piccante. Si consiglia di tostarlo leggermente prima dell’uso per esaltarne l’aroma.

Benefici

Il Pepe di Sichuan è ricco di oli essenziali e principi attivi naturali, come la sanshool, responsabile dell’effetto leggermente anestetico. Grazie a queste sostanze, favorisce la digestione, stimola la salivazione e può contribuire al benessere gastrointestinale. È una spezia ricca di fibre e sali minerali, tra cui ferro e potassio, ed è utilizzata anche in fitoterapia per le sue proprietà toniche, stimolanti e antisettiche. Un ingrediente raffinato e funzionale, per esaltare ogni piatto con eleganza e carattere.

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