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Paprika Affumicata

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La paprika affumicata è una spezia dal sapore intenso, rotondo e leggermente dolce, ottenuta da peperoni rossi maturi essiccati lentamente e affumicati su legno di quercia, secondo l’antica tradizione spagnola. Di colore rosso profondo e dalla grana fine, è ideale per conferire alle pietanze un aroma deciso e persistente, senza risultare piccante. Un ingrediente essenziale in cucina per chi cerca profondità di gusto e carattere affumicato naturale.

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Valori nutrizionali medi per 100 g:

Valore Quantità
Energia 282 kcal
Grassi 13,0 g
– di cui saturi 2,1 g
Carboidrati 54,0 g
– di cui zuccheri 10,3 g
Proteine 14,1 g
Fibre 34,9 g
Vitamina A (RAE) 5250 µg
Potassio 2280 mg

*Valori indicativi, riferiti al prodotto secco usato in piccole dosi

Come usarle in cucina

La paprika affumicata è estremamente versatile: perfetta per insaporire carni alla griglia, verdure arrosto, legumi, risotti, patate al forno, zuppe, uova e tofu. Può essere utilizzata per marinature, salse barbecue, burger vegetali, ragù e piatti tex-mex. Si abbina molto bene anche a formaggi morbidi, hummus, maionese fatta in casa e oli aromatizzati. Ottima anche nei mix di spezie per rub, panature speziate o condimenti per snack.

Benefici

La paprika affumicata è ricca di antiossidanti naturali, in particolare vitamina A, carotenoidi e capsaicinoidi, che favoriscono la salute della vista, la pelle e il sistema immunitario. Ha proprietà digestive, stimolanti e leggermente depurative, grazie alla presenza di composti attivi del peperone. Le fibre contenute contribuiscono al benessere intestinale, mentre il potassio aiuta a regolare la pressione sanguigna. Una spezia che unisce gusto, colore e benefici in ogni piatto.

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