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Le noci mezze sono gherigli di noce selezionati e già spezzati a metà, pronti per il consumo o per l’utilizzo in cucina. Provenienti da varietà pregiate, vengono sgusciate e conservate in modo naturale, senza aggiunta di conservanti, zuccheri o sale, per offrire un prodotto genuino, ricco di gusto e sostanze nutritive. Fonte eccellente di grassi buoni, omega-3, proteine e antiossidanti, rappresentano una scelta ideale per un’alimentazione sana e bilanciata.
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| Valore | Quantità |
|---|---|
| Energia | 654 kcal |
| Grassi | 65,2 g |
| – di cui saturi | 6,1 g |
| Carboidrati | 13,7 g |
| – di cui zuccheri | 2,6 g |
| Proteine | 15,2 g |
| Fibre | 6,7 g |
| Omega-3 (ALA) | 9,1 g |
| Magnesio | 158 mg |
*Valori indicativi, possono variare in base al lotto
Le noci mezze sono estremamente pratiche e versatili. Possono essere gustate al naturale come snack nutriente o utilizzate in cucina per arricchire muesli, yogurt, insalate, formaggi freschi e piatti salati. Sono ideali nella preparazione di dolci da forno, pane alle noci, torte autunnali, barrette energetiche o salse e pesti. La loro forma a metà le rende perfette anche per guarnire dessert o da inserire in impasti e ripieni.
Le noci mezze sono particolarmente ricche di acido alfa-linolenico (omega-3 di origine vegetale), che contribuisce alla funzione cardiaca e alla riduzione dell’infiammazione. La presenza di antiossidanti naturali, come la vitamina E e i polifenoli, aiuta a contrastare lo stress ossidativo e a promuovere la salute cellulare. Inoltre, grazie al contenuto di proteine vegetali, magnesio e fibre, le noci supportano il metabolismo energetico, il sistema nervoso e la regolarità intestinale. Sono un alleato prezioso per chi segue una dieta equilibrata, anche vegetariana o vegana.







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